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オクラと豚肉の
オイスターソース炒め

オクラと豚肉の
オイスターソース炒め

材料(2人前)

豚小間(解凍)・・・150g
小麦粉・・・小さじ2
塩こしょう・・・少々
オクラ(ヘタを落として縦半分)・・・5本
玉ねぎ(うす切り)・・・1/2個
A(エ)オイスターソース・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1/2
 酒・・・大さじ1/2
 砂糖・・・小さじ1
ごま油・・・大さじ1/2

作り方

  1. 豚肉は塩こしょうをし、小麦粉をまんべんなくまぶす。
  2. フライパンにごま油を熱し、①の豚肉を炒める。豚肉に火が通ってきたら玉ねぎ、オクラを加えて、しんなりするまで炒める。
  3. Ⓐを加えて味がなじむように炒め合わせる。
  • [掲載号] 2024年07月号
  • [コース] わくわくコース