材料（２人前）

白菜(1㎝幅細切り)・・・1/4株
かいわれ(3㎝幅)・・・適量
　※盛り付け用に少し残す
まぐろフレーク・・・70g
(エ)しおふき昆布(1㎝幅刻む)・・・10g
Ａ(エ)味付けポン酢・・・大さじ1/2
　ごま油・・・大さじ1/2
いりごま・・・大さじ1/2

作り方

1. 耐熱ボウルに白菜を入れふんわりラップをかけてレンジで約4分加熱し、粗熱が取れたら手で水気を絞る。
   （※やけどに注意)
2. ①、かいわれ、まぐろフレーク、しおふき昆布、Ⓐを合わせて混ぜ合わせる。
3. ごまを振りかけて10分ほど置いて味がなじんだら皿に盛り付け、かいわれをのせる。