一覧へもどる ごま香る鮭ともやしのナムル 材料(2人前) 銀聖鮭あらほぐし・・・50g もやし・・・200g Aごま油・・・大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 のり(細かくちぎる)・・・1枚 作り方 耐熱ボウルにもやしを入れて、ふんわりラップをかけ、レンジで約3分加熱する。 別の1、鮭あらほぐし、Aを入れてよく和える。 器に盛り付け、のりを散らす。