ごまたっぷり甘辛照焼き
材料(2人前)
鶏もも・・・200g
新・米粉・・・大さじ1
Aしょうゆ・・・大さじ1
(エ)新調味みりんタイプ・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1/2
いりごま(白)・・・大さじ2
油・・・大さじ1/2
レタス(手でちぎる)・・・4枚
作り方
- 鶏ももを解凍後、一口サイズに切り、新米粉を全体にまぶす。
- フライパンに油を熱し、1を両面良く焼く。
- 焼き色が付いてきたら、Aを加えて絡めながら汁気が無くなるまで煮詰める。
- 火を消し、ごまをまぶして全体に絡める。
- 皿にレタスを敷き、4をのせる。