一覧へもどる たまねぎ×豚肉の オニオンソテー 材料(2人前) 梨果汁でやわらか豚肉のオニオンソテー・・・180g たまねぎ(スライス)・・・1/2コ ピーマン(輪切り)・・・1コ 油・・・小さじ1 作り方 熱したフライパンに油を入れ、玉ねぎを中火で約2分炒める。 たまねぎを真ん中に寄せ、解凍した梨果汁でやわらか豚肉のオニオンソテーを広げながら加え、片面焼く。 裏返して、ピーマンを加えて炒め合せる。