材料（２人前）

酢めし・・150ｇ(お茶碗1杯分)
焼き海苔・・1枚
いりごま・・適量
レタス・・2枚

Ａ
サラダがジューシー(ほぐす)・・62ｇ
(エ)マヨネーズ・・大さじ2

作り方

1. ラップにのりをしき、その上に酢飯を広げ、いりごまを満遍なくたっぷりふりかけ、さらに上からラップを広げる。
2. 1.をひっくり返し、巻きすに乗せる。のり側のラップを外し、よく水気を切ったレタス、
   Ａを手前から5ｃｍ上に並べ、巻いていく。