材料（２人前）

木綿とうふ・・・200g
ひじき白和えの素・・・58ｇ
プロセスチーズ・・・20ｇ
マヨネーズ・・・大さじ1
食パン・・・1枚
（食感をよくするために、ミミは除いておく）
油・・・適量

作り方

1. ひじき白和えの素の作り方に沿って白和えを作る。
2. 出来上がった白和えにプロセスチーズを真ん中に入れて、団子状に丸める。（丸めるときに手にくっつく場合は、油を手に薄くつけて丸める）
3. 2に食パンを付け、170℃の油で揚げる。
   ★残った食パンのミミは揚げて、砂糖をまぶして揚げパンに♪