一覧へもどる レンジで仕上げるスペイン風オムレツ 材料(2人前) ソーセージとミックスベジタブル100g たまご・・・3コ (エ)マヨネーズ・・・大さじ2 塩こしょう・・・少々 ピザ用チーズ・・・50g 作り方 ボウルにたまごを割りほぐす。 ソーセージとミックスベジタブル、調味料を加え混ぜ合わせる。 耐熱容器に2を流し入れ蓋をする(蓋がない場合はふんわりラップをかける)。 レンジで3分(600W)加熱する。(仕上がりをみて再度2分加熱する) 余熱で3分おく。