一覧へもどる 塩サバの竜田揚げ 材料(2人前) 塩サバドレス 1/2尾 (エ)しょうが焼きのタレ 大さじ4 新・米粉 適量 (エ)こめ油 適量 付け合せ キャベツ(千切り) 200g にんじん(千切り) 1/3本 作り方 半解凍の塩サバを食べやすい大きさに切り、しょうが焼きのタレと一緒にビニール袋に入れ、30分漬けておく。 新・米粉をまぶし、170℃に温めた油で揚げる。 皿に盛り付け、付け合せを添える。